Kuopion mutsit kohti Kymppiä

Houkuttelin itselleni seuraa ja sosiaalista painetta Naisten Kympille treenaamiseen. Ja meitäpä onkin jo monta, jipii!

• Hippiäinen, jonka hyvän juoksuhurmoksen laimensi hetkeksi kiukkuilevat polvet. Rauhoittukaas polvet, me tarvitsemme tätä naista! 
• Riikka, joka on myös aloittanut aktiivisen treenaamisen eli ostanut lenkkarit.
• Eveliina, joka on innostunut juoksemisesta ja toivoo ammattiapua juoksutekniikkaan. Kiitos, sitä samaa mullekin! 
• Susu, joka vielä vähän leikkii vaikeasti tavoiteltavaa, mutta toivottavasti tulee paikalle, kun ei kehtaa peruakaan. :)

Omassa treeniohjelmassa on ollut: 

• hiihtoa (saako tässä vaiheessa sittenkin toivoa, ettei talvi loppuisi ihan vielä?)
• kävelyä ja kevyttä lönköttelyä
• varusteiden hankintaa
• ilmoittautuminen tapahtumaan (reitti on muuten julkaistu ja se näyttää hyvältä!)
• paljon maitorahkaa ja pääsiäisherkkuja

Ostoslistalla on uudet lenkkarit, sykemittariin pitäisi vaihdattaa patterit ja ensi viikolla on ensimmäinen valmennuskerta. To do -listalla on kevyttä lenkkeilyä, kävelyä ja sitä venyttelyä!

Mukaan porukkaan mahtuu vielä, tapaamme ke 10.4. Kuopio-hallilla klo 17:00. Laita sähköpostia jennijee (at) gmail.com ja tule mukaan!