tag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post1097648087659321669..comments2023-07-12T14:36:26.693+03:00Comments on Tuumat ja tuokiot: Treenifilosofia: *KELEJennijeehttp://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-54104172918879790742014-01-25T13:09:14.023+02:002014-01-25T13:09:14.023+02:00Kokeile! Talvijuoksuun on myynnissä totta kai omat...Kokeile! Talvijuoksuun on myynnissä totta kai omat kamat: housuja ja takkeja, joiden etupuolella on tuulta pitävät kerrokset. <br /><br />Mulla sellaisia ei ole, ohut vanha toppapuku on näille juoksuille riittävä. -20 pakkasen lenkkejä ei tarvinnut miettiä, oli vähän köhää ja hyvä syy pysytellä sisätiloissa. Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-28571977259124394012014-01-16T11:12:32.074+02:002014-01-16T11:12:32.074+02:00Kävin kuin kävinkin juoksemassa - tuli kylmä, mutt...Kävin kuin kävinkin juoksemassa - tuli kylmä, mutta keuhkot ei revenneetkään. Mä en nyt tiedä, miten tähän pitäisi suhtautua, kylmän välttely on ehkä pelkkää laiskuutta. Toppaa voisi ehkä kokeilla, se vois pysäyttää sen viimankin.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-85185429296967860372014-01-16T10:29:48.565+02:002014-01-16T10:29:48.565+02:00Joo, oon! Hyvä idea, laitan meiliä! :)Joo, oon! Hyvä idea, laitan meiliä! :)Nikkahttps://www.blogger.com/profile/15087341883454727666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-35204141187456212842014-01-15T10:00:43.794+02:002014-01-15T10:00:43.794+02:00No kato mä aloin jo kirjata ne muutkin urheilut si...No kato mä aloin jo kirjata ne muutkin urheilut sinne Sports Trackeriin (kolme kertaa viikossa on tavoite täälläkin). Eli vaikka datan kerääminen on kyllä motivoivaa, en silti jaksa tupladokumentointia. :DJohannahttps://www.blogger.com/profile/12489020078069448326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-91678822776044207512014-01-14T22:05:09.132+02:002014-01-14T22:05:09.132+02:00Mä en taas ole Sports Trackerissa. Saisin sen mun ...Mä en taas ole Sports Trackerissa. Saisin sen mun työpuhelimeen, joka on kamalan iso ja painava, ja toisaalta en halua selitellä töissä, miksi puhelin on tuhoutunut hikikylvyssä. Kirjailen vain summittaisia matkoja ja aikoja. Huithapelin meininkiä.<br /><br />Heiaheia on simppeli ja kiva. Sinne voi lisätä myös muut liikunnat kuin juoksun. Tuu vaan, Liinakin on siellä! Laita meiliä jennijee nau gmail com, niin yhdistytään! :)Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-51099994708117024522014-01-14T21:54:59.894+02:002014-01-14T21:54:59.894+02:00Voi, töissä syöminen <3
Ja hei! Mahtavaa! Alan...Voi, töissä syöminen <3<br /><br />Ja hei! Mahtavaa! Alan harkita uutta uraa kansainvälisen painostajana :D Ja mä rupeisin mielelläni sun kaveriksi Sports Trackerissa, Heiaheiassa en ole... (Pitäisikö olla?)Johannahttps://www.blogger.com/profile/12489020078069448326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-87021953303552576162014-01-14T21:54:08.278+02:002014-01-14T21:54:08.278+02:00Ei ihan säärystimillä pärjännyt, ei. Eilen oli -13...Ei ihan säärystimillä pärjännyt, ei. Eilen oli -13 ja tuulista. Pitkähihainen aluspaita (paljon hehkutettu Lidlin), ohut fleecepaita, kalsarit, säärystimet ja kevyttoppapuku. Kaulassa vanhan liiton villainen kauluri ja fleecepipo. Aika hyvä oli. Säärystimet on mulle ihan must, mulle tulee tosi helposti lihaskramppeja ja suonenvetoja. Säärystimet lenkillä ja joskus myös yöllä auttaa asiaa.<br /><br />En ole pakkasessa kovinkaan paljon harrastanut hengästyttäviä asioita, yllättävän hyvin meni. Täällä landella on vähemmän katupölyä, ehkä sillä on jotain vaikutusta.Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-23661962036383218492014-01-14T21:49:27.942+02:002014-01-14T21:49:27.942+02:00Olis kyllä kiva joskus käydä oikean PT:n juttusill...Olis kyllä kiva joskus käydä oikean PT:n juttusilla. Oletko tykännyt?Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-28601142261770482802014-01-14T21:49:01.435+02:002014-01-14T21:49:01.435+02:00Kiitti Elisa! :)Kiitti Elisa! :)Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-66337600110594740632014-01-14T21:48:19.842+02:002014-01-14T21:48:19.842+02:00Kiitos, sitä todellakin tarvitaan! Kiitos, sitä todellakin tarvitaan! Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-36310498124714115132014-01-14T21:47:41.542+02:002014-01-14T21:47:41.542+02:00Toivotaan, että oikeesti toimii! :D
Kirjauduin He...Toivotaan, että oikeesti toimii! :D<br /><br />Kirjauduin Heiaheiaan, oletko siellä? Laita meiliä, olisi kivaa jos saisi lisää treenikavereita, myös virtuaalisia. :)Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-32521169581942184452014-01-14T21:46:25.134+02:002014-01-14T21:46:25.134+02:00Mun suosikki myös, sitä mustaa. Tosi urheilijoille...Mun suosikki myös, sitä mustaa. Tosi urheilijoille! :DJennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-26486306455995223722014-01-14T21:45:59.613+02:002014-01-14T21:45:59.613+02:00Kiitos, niin sinäkin! *** :)Kiitos, niin sinäkin! *** :)Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-35008213224915468322014-01-14T21:45:18.412+02:002014-01-14T21:45:18.412+02:00Mä syön töissä lämpimän lounaan, muuten ruokavalio...Mä syön töissä lämpimän lounaan, muuten ruokavalio koostuu pääasiassa jukurtista, juustoleivistä ja karkista. Eiköhän siinä ruokaympyrät täyty? ;) Palautusjuomana arkioloissa maitoa. <br /><br />Ilmoittauduin äsken HCR:ään. Huhuh!!! Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-51757302745687739952014-01-14T21:43:14.068+02:002014-01-14T21:43:14.068+02:00<3
Voitko käydä vesijuoksemassa? Ei se varsin ...<3<br /><br />Voitko käydä vesijuoksemassa? Ei se varsin juoksukuntoa kehitä, mutta vesi hellii ja parantaa paikkoja muuten. Mee!Jennijeehttps://www.blogger.com/profile/01088154079159166508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-77220274771065000732014-01-14T13:17:38.694+02:002014-01-14T13:17:38.694+02:00Teillä on hyvinvarustettu kirjasto. :) Mä hyydyin ...Teillä on hyvinvarustettu kirjasto. :) Mä hyydyin nyt pakkaseen - kävelykin sattuu keuhkoihin, niin mites tuolla nyt sitten juoksisi? Ja mitä sinne laitetaan päälle? Kalsarit ja säärystimet, mutta kai jotain muutakin?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-35084344981154886012014-01-14T12:16:15.185+02:002014-01-14T12:16:15.185+02:00Just niin! :)Just niin! :)Hupulaiset/Sirkkuhttps://www.blogger.com/profile/14669827894596615258noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-32584252192437339842014-01-14T11:38:18.132+02:002014-01-14T11:38:18.132+02:00Tsemppiä treeneihin! :)Tsemppiä treeneihin! :)Elisahttps://www.blogger.com/profile/04168728905029636761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-29727832576988341472014-01-14T08:53:56.927+02:002014-01-14T08:53:56.927+02:00Erittäin hyvä filosofia! Tsemppiä vaan treeneihin ...Erittäin hyvä filosofia! Tsemppiä vaan treeneihin :)Vauhtivekaroiden äitihttps://www.blogger.com/profile/16781660670103360381noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-88829721762202163572014-01-14T07:59:38.948+02:002014-01-14T07:59:38.948+02:00Hei, erittäin pätevän kuuloiset ohjeet! Just näin ...Hei, erittäin pätevän kuuloiset ohjeet! Just näin niin toimii!!! :)Nikkahttps://www.blogger.com/profile/15087341883454727666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-11413739006480734412014-01-14T07:07:12.960+02:002014-01-14T07:07:12.960+02:00Jes! Jaksaa! Tykkään keskimmäisestä kirjasta pieni...Jes! Jaksaa! Tykkään keskimmäisestä kirjasta pienin annoksin :).bleuehttps://www.blogger.com/profile/03572334242351964203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-41021439519039284712014-01-13T23:18:37.548+02:002014-01-13T23:18:37.548+02:00Loistava filosofia! Tsemppiä reeneihin! Olet * :DLoistava filosofia! Tsemppiä reeneihin! Olet * :DMiimahttps://www.blogger.com/profile/01512300760057341211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-41078906291177943602014-01-13T23:06:55.356+02:002014-01-13T23:06:55.356+02:00Kuulostaa erittäin lupaavalta! Siis erästä toukoku...Kuulostaa erittäin lupaavalta! Siis erästä toukokuista skumppailtaa ajatellen :D <br /><br />Vakavasti puhuen: syöminen on minun yksi suurista kompastuskivistäni jos oikeasti haluaisin treenata kunnolla. Juustoleipien proteiinipitoisuus ei ole järin korkealla. Mutta kun en vaan kertakaikkiaan halua enkä jaksa mitään ruokavalioita! Eli juustoleivillä mennään varmaan ankeaan loppuun asti... Ja palautusnesteistä on jo hehkutettu varmaan riittävästi :DJohannahttps://www.blogger.com/profile/12489020078069448326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1032113770600723732.post-21704700355723474562014-01-13T22:24:27.409+02:002014-01-13T22:24:27.409+02:00Voi! Sä oot huippu! Tykkään susta aina vaan enemmä...Voi! Sä oot huippu! Tykkään susta aina vaan enemmän, mitä enemmän sun postauksia luen! Mutta nyt olen myös vähän kade kun jalka on vielä rojuna!Liinahttps://www.blogger.com/profile/04038062090546541015noreply@blogger.com